セルフメンテナンス生活を本気で始めて、 1か月過ぎたようこです。 堀江昭佳さんの「血流がすべて解決する」を読んで、 それを実践して1か月ちょっと。 この本で大切にしている「胃や腸」をきちんと整えることで、 血流が良くなり、心も体も良くなっていく (…
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