黄土漢方よもぎ蒸しサロンmitasusalonのブログ

自己治癒力を上げるのに役立つ情報を届けたい!

2020-03-26から1日間の記事一覧

魚は売ってました

すっかり1日2食の生活が丁度良くなってきました。 1週間の夕食断食をした後も、夕食を摂らない生活が私の体には楽で、 会食の約束がなければ、ほぼ夕食を摂らない生活が普通になってきました。 その分、他の食事で(朝と昼)食物繊維やタンパク質などのバラ…