腸の掃除と部屋の掃除
セルフメンテ中、ようこです。
自宅待機中の良い機会なので、今日から3日間のファスティング始めました。
酵素ドリンクを1日2リットル飲むだけ。
ベリー系の味なので、甘さもあって空腹に耐えられなくなることはありません。
私が今まで実践していたのは、堀江昭佳さんの本の内容に沿ったものでしたが、
今回はまた別。
先日、ちょっと怪しい人たちの集まるセミナーに参加。
もともと警戒心が強いだけに、セミナールームに入るなり、
余りの怪しさに自分のシャッターも下ろしてしまいましたが、
お話の内容はいたって普通で、ファスティングをして、
腸内を一度リセットするというもの。
スピリチュアルな人達の集まりでもあったので、ちょっと怪しく感じてしまったんですね・・・。でも私もスピリチュアル好きなので、結果かなり面白い話でした。
お話では4月はデトックスの時期なので、1日から始めると良いと言われましたが、
4月の予定的に夜の食事予定が入っているため、今日からスタートです。
それと同時にやることを勧められたのが、断捨離。
体内だけでなく、住まいの環境も溜め込んでいる場所は気が悪くなるので、
宇宙から良いエネルギーを受取り辛くなってしまうそう。
確かに。
私は今母親と暮らしているのですが、この母がゴミ屋敷を作ってしまうので、
自分以外の家族の物はどうしたら良いかも、質問してみました。
その答えは、
家族(他人)の物は、他人のエネルギーなので関係ないので大丈夫。
とのことでした。
これを聞いて一安心。
共有スペースが母の物で溢れているのを見るのはかなりのストレスだけど、
とりあえずは自分の部屋と持ち物の断捨離をすることにしました。
もともと断捨離好きの私でも、ちょっとずつ溜まっている物ってあるんですね。
携帯の写真、使っていないアプリ、電話帳・・・などなど。
ポイントカードなども意外といらないものありました。
洋服も少しばかり。
ファスティング1日目に感じる体調の変化は、
・やたらと眠い
・目がかすむ(年のせい？)
・なぜか便秘
ファスティングをすると、感覚がより鋭くなるとのことでした。
人間飢餓状態の方が、本来の能力を発揮できるんでしょうね。
出来る人は14日間のファスティングですが、これをすると他人の臭いや空間の臭い、
味などの感覚が敏感になり過ぎて生きづらくなるそう。(私は3日で十分)
私にこの酵素を勧めてくれた知人は、ファスティングが気持ち良くなってしまって、
5日間続けた言っていたので、14日できるタイプかもしれませんね。
今回のファスティングでスピリチュアルとか関係なく、人間本来の能力「自分の体の声を聞く」ことがよりできると良いと思っています。
体内のファスティングと部屋の断捨離、良い組み合わせです。
明日以降の変化が楽しみ。
